登革熱不可怕！告訴你7種預防蚊蟲叮咬的好方法

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登革熱的疫情不斷持續擴散，從今年5月至今，全台病例數已達9103例，且又以台南最為嚴重，高達8022例，其次為高雄的936例、屏東的33例與桃園的19例，這當中還沒有包含可能因登革熱潛伏期而尚未發病的案例，實際的情況可能更為嚴重。

登革病毒是種會經由埃及斑蚊（Aedes aegypti）及白線斑蚊（Aedes albopictus）傳染的疾病，被登革病毒感染惹會引發出疹、發燒、肌肉痠痛、關節痛等典型感冒的症狀，更嚴重者會產生躁動、肝臟腫大等病症，甚至會導致器官損傷，若同時迸發不同型的登革病毒，死亡率會達20％，預防不可不慎。

只要從生活中的小事做起，就能避免登革熱找上門。

1、將空花瓶、盆栽托盤倒放，清除任何積水容器

2、加裝蚊帳、使用捕蚊燈

在睡眠時，人體最容易被蚊蟲叮咬，使用蚊帳能讓睡眠更舒適，也能避免病毒的傳佈；而使用捕蚊燈則是利用光線吸引蚊子注意，直接降低被叮咬的可能性。

3、盡量避免在日出後與日落前出門

日出後1至2個小時與日落前2至3小時，是蚊子活躍最頻繁的時刻，在登革熱熱區，應該要在這個時候避免到野外、公園行走，如果真的要到戶外，也該穿個長褲、薄外套，並噴防蚊液多重防護。此外，若穿著淡色色系衣物能讓蚊蟲不容易注意。

4、多淋浴、注重衛生

根據研究，蚊子在選擇叮咬對象時，會選擇皮膚有流汗氣味、體表溫度較高的對象，這也是之所以在公園、河濱公園運動後最容易被叮咬的主因。民眾在流汗後應盡速淋浴，保持身體清爽，降低被叮咬的機率。

5、利用孔雀魚、大肚魚驅蚊

在許多自家有庭院的屋舍，有些人喜歡做造景而放個大石缸飼養水生植物，類似這種無法直接倒除積水的容器，可以選擇飼養孔雀魚、大肚魚於其中，透過牠們吃掉蚊子所產下的卵、孑孓，根絕病源。但前提是不能被噴藥。

6、種植香草植物

香草植物因為與生俱來就有濃烈的香氣，除了能讓人們做料理、飲茶使用外，也具有驅蚊的作用，因為蚊子不喜歡這種帶有刺激性的味道。因此，只要在家門口或窗邊種植如迷迭香、天竺葵、薄荷等植物，能有效的避免蚊蟲進入家中。

7、請衛生所噴藥

雖然登革熱至今尚無能完全防範的疫苗，但罹患登革熱也不用太過擔心，只要依循醫生的指示，避免再被帶有病毒的蚊蟲叮到，多休息、喝水，通常兩週就能夠痊癒。

（圖片來源：wikipedia、voz、abc、huffing、designocd、cameronwebb）

文章來源 : http://www.gvm.com.tw/webonly_content_6288_3.html