就讓自己成為貴人

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如果人生或命運可以被改變，唯一不能缺席的是你，因為最終，選擇改變需要你的參與。

一九九四年出國工作，我認識了一位好友 J。

J 經常提及紐約求學時期的美好時光，因為那是她最無憂無慮的年少時期，也是唯一曾經享受生活、旅行的日子。我的成長和求學過程都在台灣，無法體會異鄉求學的樂趣。在國外的生活就是工作，吃飯、跳舞、睡覺幾乎是我的全部。雖然人在國外，但肯定不是渡假旅行，這輩子到目前為止最不會做也最該學習的應該就是——旅行（人生未來功課之一）。

J 結束求學生涯後，搬到紐約上州，多年後的相聚，我們天南地北的聊，聊著聊著，她掉下無法抑制的眼淚，哽咽地說：「我不知道我在做什麼！」看著 J，我繼續聽她說話，心有不捨的想著：潰堤的淚水就要將靈魂淹沒了，這顆心痛很久了吧。

二十年前，J 有過完美的人生藍圖，完成學業後，期待一份安定的工作，穩定的收入，擁有合法居留權，和心愛的男友共創美好的未來。只是一切並不如她所願，一次又一次的求職面試失敗，面對生活壓力兼差打零工，男友不再，當年的夢想也因為歲月與現實的試煉漸漸褪去，她開始懷疑自己是否有資格擁有夢想，抱怨這裡沒有伯樂的眼光，一切都是環境不好的影響。J 的頭髮白了不少， 現在的生活不是她想要的，沒有合理的報酬，更不是夢寐以求的工作，一切的一切都不是她所願所期待，但她選擇繼續留下來 。

我問 J ：「妳為什麼要留在美國，如果這不是妳想要的生活？」

「因為我父母親想要我留在美國，他們認為留下對我比較好。」

「父母親想要妳留在美國，那妳想要什麼？父母認為留下來對妳比較好，那妳
好嗎？」之後她再也忍不住放聲大哭。

分手前我們彼此擁抱，我在 J 耳邊小小聲地說：「回家吧！」J 輕輕搖頭：「不回去了，因為大家都覺得我在這裡過得很好。」 這是我們擁抱、互道再見最久的一次，也是最後一次。

誠實一點

面對人生選擇題，每一次都在學習，希望下一次的自己可以再多一點智慧、多一點勇敢。選擇的過程從來不容易，未知本身的不確定性就是一種巨大的恐懼；相反的，未知的不確定性也可能帶來意想不到的美好驚喜。為何總是選擇想像恐懼，卻冷落期待的喜悅，是個性使然嗎？如果未知是一種命運，那我相信人造命運，性格創造未來，我相信態度可以影響生命的棋局。

長時間一個人生活，能聽到的建言其實不多，和自己聊天、聽自己說話的時間倒是不少。也許是太長時間和自己相處，漸漸地身邊開始出現聲音，我稱他們是身體的小天使，有黑天使、白天使，他們以各種顏色出現，最常出現的地點是在我的左右兩肩，他們永遠在對話，有時和平有時激動，天使對話的目的是為了幫助我整理思緒維持頭腦清晰，雖然偶爾也會鑽牛角尖，但幸運的是身體不會說謊，該面對的要面對，該處理的要處理。

倘若你問我，下回面對人生的選擇題時會如何？我想我會提醒自己，再誠實一點，不要為事件包裝糖衣，不要為欺騙自己尋找理由，因為 理由是留給想找退路、不想完成的人。真心想完成，就必須忠於自己的真、誠。

誠實一點，說出心中的想要：「我要當律師、我要改變、我要成為職業舞者，我喜歡工作、我要賺大錢、我要家庭……」誠實一點說出心中的害怕：「我怕丟臉、我怕找不到工作、我怕他不愛我、我怕做不到、我怕失敗、我怕被笑……」所有「我」的起始已經是一種面對：面對慾望、面對恐懼。面對慾望可以讓人看見目標，面對恐懼可以讓人看見問題，等於找到解答。 只有面對才有機會主導，只有主導才看得見優勢。 人生選擇題很難十全十美，但有了主導與優勢，可以讓我們聰明選擇，更靠近心中的想像。

面對雖然不容易，但可以選擇是一種幸福。

如果改成：我為了你放棄工作，我為了你改變，我為了公司努力，我為了家庭付出，我為了爸媽……「為了」兩個字讓一切變得很辛苦。所有的付出、給予、奉獻、我想要、我不要、我為了、我害怕……都是一種選擇， 為了自己的選擇，咬著牙都想要繼續，倘若是為了他人，我擔心有一天累了會想逃跑 。

其實用什麼樣的態度面對，都是選擇。選擇沒有對錯，差別只在選擇自己或他人。會有所感觸，是因為自己也曾經想逃跑，以為「為了」是一種神聖的犧牲奉獻，換來的應該是無限感激，頭上會有光圈，背上會長翅膀；怎知人生不是童話故事，沒有人可以為自己以外的人生負責，兩種「我」的起始句，意義卻差別甚遠。

面對與逃避

簡單的一句話釋放出不同的訊息：面對與逃避——「選擇需要負責，因為最終主導選擇的還是自己。」人生選擇題為我帶來深刻的體悟，它讓我認識原來自己是一個很想愛、喜歡分享的人，問題是我有能力嗎？想愛需要強大的能力， 無法自我完成的人很難成就他人，無法珍惜自己的人不可能愛人 。雖然不知道自己的能量有多大、能力有多強，但忠於自己是開始的基礎，選擇面對是因為我想要完成。

經驗教我，想要無怨無悔開心完成一件事，最好的方法是無論事件大小， 一旦選擇就把它當唯一，帶著微笑的勇氣盡自己最大的努力 。多了「為了」兩個字，很容易帶來怨氣換來傷心，說到底就是不想為自己的選擇負責。這樣或許可以暫時脫離承擔的恐懼，殊不知逃避的沮喪正在內心深處一點一點的滋長。人在缺乏安全感時，經常不想面對承擔，自然會築起防火牆，火苗瞬間或許燒不到痛處，問題是，你能否確定火苗是在牆內還是牆外？

在許多人眼中，我是個勇敢的人，真的嗎？或許正因為看見自己的恐懼與脆弱，所以才一直尋找勇氣，學習勇敢。說實話，有時我真的覺得自己超級膽小保守，害怕的事情很多、不想面對的也很多，但是每當害怕、逃避感出現，身體就像長蟲一樣很癢，坐立難安。最後我會告訴自己：說來聽聽，說給自己聽，說出問題、看看問題。因為不誠實，身體就會繼續癢，一次、兩次、三次……

慢慢的，我開始明白 「面對」問題是找到解藥的方法 ！想要拿到解藥，必須先知道生了什麼病。

人生沒有過不了的關，只有過不去的自己。

求助無門時安靜一下，好好感受害怕，認識那個想逃跑的自己，不要批判他，不要隱藏他，聲音會出現，答案會浮現。正因為無人可求，才會發現自己是自己最好的戰友。

如果擔心人生中沒有貴人相挺，就讓自己成為貴人！

◎本篇文章轉貼來源自 : https://buzzorange.com/vidaorange/2018/12/13/face-myself/