祝福你一早就有好心情

lc_service

{:6_417:} 一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。

{:6_405:} 二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

{:6_445:} 三是節制情感。“忍一時之氣，免百日之憂。”

{:6_428:} 四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。

每天一定要做到“ 325”：{:6_271:}大笑 3分鐘，{:6_422:} 忘卻煩惱5分鐘，{:6_466:} 生氣不超過2分鐘，


要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己。

yoyowu

{:6_417:} 一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。

{:6_405:} 二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

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lc_service 發表於 2010-11-3 09:17

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